フォレスト公式ブログ

トータルライフサポートカンパニーFOREST

2013年01月

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初詣?

お久しぶりです(☆゚∀゚)

ヘルパーの伊藤ですv( ̄∇ ̄)v

年も明けて約1ヶ月過ぎてまだまだ寒い日が続いておりますが皆様体調崩されていませんか?(; ̄Д ̄)

手洗い・うがいなど予防しっかりしていきましょう~

さて話は変わりますが…

1月も半分過ぎてしまいたが伊勢神宮に初詣へ行って参りました
01

朝10時頃でしたがもう人がこんなにたくさんΣヾ( ̄0 ̄;ノ
02


大木の隙間から差し込む日差しが神秘的でしたぁ~(●´ω`●)
03
朝早くから多くの人が参拝にきていらっしゃいました( ̄ー ̄)

今年も元気いっぱいで過ごせるようにお参りしてきましたv( ̄∇ ̄)v

皆様もぜひ1度は足を運んでみてください(*゚∀゚)っ

一人では不安という方は私たちがお供致します

是非フォレストを活用してください

詳しくはこちら~

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ヘルパー伊藤でした~(*゚∀゚)ノシノシ

冬の旅


初めまして

ヘルパーのむらくもです!

初めてブログを書かせていただきます

毎日寒い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

お身体冷やさないように温かくして、風邪には十分お気をつけ下さい

寒い冬には温かい服に、温かい食べ物・飲み物、そして温泉ですよね

という事で、先日友人たちと下呂温泉へ行ってきました


F1000275

写真は窓ガラスに反射して見にくいですが

ここ名古屋からも程良い距離にあり、豊かな自然に囲まれた土地で、

田舎っこの私にはなんとも落ち着く場所であります


温泉街には無料で入ることの出来る足湯が数多くあり、

マップで探して足湯巡りをするという楽しみ方もあります



asiyu

足湯だけでもとても温まります


温泉で温まり、もうひとつの楽しみといえば

やっぱり食べ物ですよね

下呂温泉には地元の特産などを使った美味しいものがたくさんあります!

今回私たちが頂いたのはこちら
onntamasoft

ソフトクリームと温泉玉子の夢のコラボを味わうことのできる

温玉ソフトです

はたしてそのお味は…?

下呂温泉にお越しの際にはぜひお試しください



フォレストではお出かけの支援もさせていただいております。

まずはお気軽にご相談ください

お待ちしております


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初めまして

 ブログ初登場です
 私、野尻麻理子と言います。昨年11月より入社致しました。まだまだ、未熟者ですが今後もよろしくお願いします

 簡単に私の自己紹介をしたいと思います。 
 ・生年月日:平成元年、5月18日(現在、23歳
 ・血液型:A型(よく「Aでしょ?」と言われます。)
 ・出身地:長野県(長野県の安曇野市という所に住んでいます。中心部ですね。)
 ・趣味:買い物、音楽・映画鑑賞、外出大好きです。冬になるとスノボにはまっています(下手ですけどね。)
 
 昨年3月には結婚もしました。もうすぐ1年になりますね。仕事と同じくらい家事も頑張っています。特に料理をですね。大変なこともありますが、旦那さんと楽しく生活してます(笑)。


 ではでは、本日「初」ということですが、今回は移動支援のお勧めスッポトを紹介したいと思います
私が紹介しますのは、名古屋市の「東山動植物公園」です。
知っている方も多いと思いますが、ここは動物園、東山スカイタワー、公園などあります。園内が広いため、名古屋市で自然を感じながら散策したい方にもピッタリだと思います。最寄駅は、地下鉄東山線の東山公園です。降りてすぐです

園内全体マップ



 動物園の紹介です。
 ライオンやキリン、像などお馴染みの動物に加えて、ペンギンやアシカなど水族館にいる動物もいます。バードゾーンと言い鳥が沢山いる場所もあり、鳥に近くまで近づけられる場所もあります。また、珍しいことにオオカミも見ることができます。園内には沢山の動物がいますので、動物が好きな方は来てみてください

タンチョウの写真シンリンオオカミの写真



 公園内にあるもう一つの場所を紹介したいと思います。「東山スカイタワー」です。ここは、私も3回くらい来ていてお勧めです。景色がすごいです。特に夜景がきれいです。名古屋では他にもミッドランドスクウェアーなど景色を楽しむ場所が沢山あります。ここも、景色がいいので行ってみてください

○○○○○○○○イメージ



○○○○○○○○イメージ


 本日は簡単に紹介してみました。動物園も良いのですが、フォレストにもいる2匹のワンちゃんにも会いに来てみてください。誰にでもなついてくれるかわいいワンちゃんです。今回のブログを見て下さってありがとうございました。仕事と同じくらいにブログも頑張りますのでこれからもよろしくお願いします。野尻でした。

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会社と私の取り組み

         こんにちは、HP石原です。

         毎度のご挨拶になってしまいますが、
         ホント厳しい寒さが続いています。
         ブログをご覧になっていただいている皆様の体調はいかがなものでしょう。

         弊社フォレストでは、会社の取り組みのひとつで『挨拶運動』を行っております。
         その第一弾では、街行く人々にマスクをお配りしました。

旧マスク袋用デザイン


         そして今回、二度目のマスク配布をいたします。しかも1万枚発注しています。
         もしかしたら、ブログをご覧の皆様のお手元に届くかもしれません。

         おじさんがマスク配っていても逃げないでください。
         ぜひお手に取り活用して、風邪などから身体をお守りください。

新マスク袋用デザイン


         もうひとつ、私個人の取り組みで、夜明けのベランダで『深呼吸』をしています。
         普段の何気ない毎日では、私たちは浅い呼吸しかしていません。

         これでは、動脈血への酸素の取り込みが十分行えず、酸素不足になってしまいます。
         呼吸機能を十分に使うには、腹式呼吸と胸式呼吸を交互に行う
         全肺呼吸が良いと言われています。

深呼吸


         私の場合は、息を吐ききった後、
         鼻から5秒かけてゆっくり大きく息を吸い込み3秒ほど息を止め、
         そして15秒~20秒かけて口をすぼめて息を細く長く吐きます。
         ちょうど、ろうそくの火が消えないほどの感じです。

         その時の姿勢ですが、足下は肩幅で立ち、両太股に少し力を入れ、
         お尻をキュッツと引き締めます。
         そして真っ直ぐに伸ばした背骨を骨盤の中心にそっと乗せる感じです。


         慣れないと少し苦しいのですが、慣れてしまえばこちらのもの。
         全身の60兆個の細胞に、新鮮な酸素を届けてあげてください。

         深呼吸は時間や場所を選ばず、お金もかかりません。
         心身をリラックスさせるだけでなく、
         生活習慣病の予防など、健康な生活を送るための大きなひとつです。


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大好きフォレスト紹介

おはようございます(*^・ェ・)ノ

イチ子です

本日は晴れ最高気温9度です

最近体調を崩している方多く見かけますが皆さま大丈夫でしょうか・・・
気をつけていても細菌は音もなくやってきます・・・ので予防を心がけましょう

小さな頃は冬でも野山を駆け回り、秘密基地を作るのに熱中し・・・川へ流され震えながら帰宅した
事や、真冬に実力テストを受けたくないという理由で外で水をかぶった事もありましたが・・・
私小さな頃は・・・風邪をひいた事がなかったのです

しかーし大人になってからか、野山を駆け回らなくなったせいか最近は鼻炎に悩まされてます・・・。
すでに鼻がクズクズしてきました

困った困った

そんなイチ子の近状はこのぐらいにして・・・

フォレスト事務所の紹介を致します

緊急支援フォレストケアセンター

入り口です~どうぞ~

玄関

只今午前2時 周りは真っ暗です・・・なにやら電気がついています

入ってみると・・・

みんなケアから帰ってきた方や、これから仕事に出る人などさまざまですが何やら業務をしております業務も大切な大切なお仕事です

そして壁を見ると・・・・

かばんだーんと大きな棚があります!!

これは皆のケアバック!!お揃いです


そ・し・て・お楽しみの男子更衣室を覗けば

遠藤遠藤チーーーーフ!!生着替えは見られませんでしたが。。。。笑

不意打ちのワンショット☆★☆ちょうど出勤時間でした☆★

そして奥のパソコンには・・・若木チーーーフ!!
お仕事中です☆★ガンバレーーー☆★

若木

みんなこうして事務所と利用者様のお宅をいったりきたりしています
中には巡回でなかなか事務所に戻れない社員もいますが皆心は一つで利用者様を守ります
これからもフォレストを宜しくお願い致します

私の大好きなフォレスト事務所紹介でした


イチコイチ子












総務アイテム~PCメガネ~

こんにちは 総務 伊藤です




今日は介護アイテムではなく、総務二人が最近使っている

総務アイテムをご紹介します



JINSPC


こちら去年話題になったJINS PC


眼科専門医と共同開発したメガネで、パソコンなどの使用による
眼精疲労や肩・首などのコリを軽減する効果があると言われています。
パソコンから出るブルーライトは可視光線の中で最もエネルギーが強く、
目の奥の網膜まで届く光だそうです。

 


カラーやデザインも色々、子供用もあります

価格は3,990円~あります

 

総務の私たちは、1日の大半パソコンを使っています

実際使用してみての感想は、
長時間画面を見た後のシバシバ感が少ないです

あくまでも個人的な感想です

 

PCメガネ
                  〈撮影:小野CM〉

これからは私たちの大事な仕事の相棒となるはずです

ちなみにブルーライトはスマホやLEDディスプレイからも
出ているので、多くの方にこのメガネは効果があると思います

 

個人的な問題としては
鼻が低いためメガネがすぐ下がるんですよねぇ

どうしようもないですよねぇ

 


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フォレストクラブのご利用内容

こんにちは
フォレストのイワタ()です。
はやいもので、1月も、もう中盤ですね。
関東では積雪で大変なようですね。
名古屋は積雪はないですが、寒さはまだまだ続くようです


今回は、最近のフォレストクラブのご利用内容を報告します。

フォレストクラブとは、介護保険、自立支援法の制度外のサービスです。

年末年始は、やはり家の周りを綺麗にして新年を迎えたいというご希望から
大掃除のご依頼が多かったです。

具体的な内容では・・・

庭の草木の片づけ ガレージ、玄関の洗浄 お風呂場のカビとり 

台所の大掃除
 などです。
河合さん草を切る


大掃除以外では
犬の散歩 引っ越し 家財の処分、回収 通院介助  などです。

コムスと二匹 (13)
(当然ですが、社員犬の散歩は、フォレスト社員がプライスレスで行っています。)

たくさんのご依頼ありがとうございました


上記のサービスの以外では、例えば・・・ 東京スカイツリーへ行ったり、大阪へ行ったりと
普段なかなか行けない場所への移動など、おこなっています

「フォレストクラブ」は、お客様のニーズにより、いろいろな使い方があります。
お客様のご希望が形になるサービスです。
(ご利用際はぜひ、ご相談下さい。)


通常のケアと同様に「まごころ」をこめてサービス行っております
ぜひ宜しくお願いします。

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ニュースな出来事



 みなさま こんにちは 

フォレストCareプラン’s の おの です 

 今日は何の日・・・  

今日は 1月15日、 語呂合わせで 《 いい碁の日

それだけでなく

成人の日(初の成人式は1949年に各地で開催、
       2000年から1月第2月曜日に変更)
小正月
あずきがゆ
イチゴの日
お菓子の日(毎月)
お年玉つき年賀はがき抽選会
   などなど・・・・・ございます


お正月に話題に上る事の多い 百人一首 についてちょっと

かるた 百人一首 に興味ある方~~~~~~ 
お返事お待ちしています

春の6首の中でも、私が好きなのは

花の色は うつりにけりな いたづらに
わが身世にふる ながめせしまに
           小野小町 

100-2-i こまち


冬の6首では

田子の浦に うち出でてみれば 白妙の
富士の高嶺に 雪は降りつつ
            山部赤人 

huji01ふじ





も一つ、興味分野の話題を

MUSE (ミューズ) 

鉄拳 (てっけん)
 
この一組とひとりを、ご存知でしょうか 

MUSE(英国ロックバンド)の曲

鉄拳さんのパラパラマンガ「振り子」

なんとも感動的 なんです 

You  Tube鉄拳さんの各種パラパラも見ることができます






・・・ さて ・・・ 

 寒い季節、背中が丸くなりがち ですね 

今回のニュースな内容は 姿勢 です

姿勢が悪いと見た目も見栄えも良くないだけでなく

健康にも影響します

さぁ 背筋を伸ばしてみましょう

姿勢が悪い状態とは…

・背中が、丸くなる(猫背)

・お尻やお腹をつき出してしまう(反り腰)

・脚の形が曲がる(がに股、O脚、内股が主なもの)

姿勢が悪と どのような弊害がある…

・肩こりや腰痛、慢性的な生理痛、

・美容面ではバスト位置が下がる、

・背骨や骨盤のゆがみ、血行不良、冷え性の原因など

姿勢を良くするには

  姿勢のチェックを

猫背矯正には、両の肩甲骨を寄せるよう意識を

反り腰矯正には、下腹とお尻を同時に引き締めるように

O脚、がに股には、足先の向きを常に真っすぐにするよう意識を

自分の姿勢に興味を持ち、意識を持ち続けることが

長く継続するコツ


笑顔と同様、無意識の癖を直してみましょう 




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フォレストCareプラン’s の おの でした        
                




成人の日☆



みなさん こんにちは フォレストcareプラン’s 岩田です


今日は 成人の日ですね


本日  成人を迎えられた方  おめでとうございます



成人の日とは・・



成人の日は、新成人達が両親や周りの大人達に保護されてきた子供時代を終え、自立し、


大人の社会へ仲間入りすることを自覚するための儀式(成人式)を行う日です。




私自身の 成人を迎える日を思い出すと・・ 社会に出る前の どきどきの緊張感と楽しみと


学生時代が終わってしまう 寂しさもあったような・・気がします  昔の話ですが


成人の方々 くれぐれも 飲みすぎ注意ですよ




さて フォレストブログでも 紹介されていましたが 私も 初詣に行ってきました


近所の 氏神様には元旦に行き 12日に 熱田神宮に 初詣に行きました


熱田神宮は 土曜日だったのもあり まだまだ 参拝の方で込み合っていましたよ


そして 熱田神宮は 今年 創祀1900年を迎えるそうです 時代のパワーを感じられますね


参拝後には 本宮の社殿にて お祓いをして頂きました。


社殿は 2009年に建て替えられ まだ 新しいぬくもりを感じられます


社殿
DSC02935


中の待合所にて


DSC02933



参拝後には 神宮内の おすすめ 宮きしめんを おいしく頂いて 身も心も温まり帰りました


   そして 今年1年 皆様方も 幸せな日々になりますように 心より願っております




福祉の仕事に興味がある方 フォレストメンバーになりたいなぁと思っている方 

求人も随時 募集していますので ホームページ アクセスして下さいね



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