こんにちは  フォレストcareプラン’s 岩田です 


            クリスマスも過ぎ  大みそかまで あと少しですね


    ノロウイルス感染が流行しておりますので 手洗い・うがいを徹底して下さいね



今日は 笑顔にて 年末・年始を迎えられるように笑顔の効果について 少し まとめてみました。

〈笑顔の効果〉

自分への癒し効果  笑顔はa波の発生スイッチ

心とともに リラックスして安らいでいる時や集中力が高まっているときに発生する脳波をa波といい

笑顔でこのa波を意識的に作り出すことができます。


「作り笑顔」でも ストレスを和らげる効果がある


笑顔は人種・民族を問わず どんな人間にもそなわったもので まず「戦わない・敵意を持たない」

という意味を持っています。 それから 「好意を持っている」や「歓迎している」の意味も持っています。

それから 「安心」「承認」「感謝」「安らぎ」などの意味もあります。     


人間関係を安全でプラスにつなぐ方向で役立ってくれます


などなど 笑顔でいることはプラス効果たくさんです                                      


私も 毎日 笑顔でいることは心がけております


フォレスト社員の方々も みなさん 寒さに負けず元気で笑顔いっぱいなんですよ 


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    氷河です                       夏海です

                       
社員犬も含め 笑顔でお待ちしているので ご近所に立ち寄られる際 遊びに来て下さい

寒さに負けず 元気いっぱい笑顔で 年末年始を迎えられるよう体調に気をつけてお過ごし下さい

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