みなさま こんにちは!のもと でございます

まだまだ残暑キビしいですね(;´Д`)

車で移動しケアをさせていただく為、長時間同じ姿勢をキープせざる負えません

また、この猛暑ですのでエアコンに頼ってしまいます。。。



            結果
             ↓



 
20130110125823_0




首・肩カッチカチです。゜゜(´□`。)°゜。
※画像はあくまでイメージです。 
残念ながら野本はこんな美しボディラインをもちあわせておりません('A`|||)


そんな訳でしてマッサージやスーパー銭湯、接骨院によくいきます


またもう一つ秘密兵器があります





        ストレッチ




なんと自分で行えば0円! タダなんです!!永久的にΣ(゚д゚;)





        僕はストレッチが好きです


   施術の理論・術法にも興味がありますので


次回は、自分でできる実践ストレッチ法をお教えします!(・∀・)つ




●フォレストホームページ
http://www.forest-japan.jp/
●フォレストフェイスブック
http://www.facebook.com/forest.nagoya
●フォレスト交流サロンブログ
http://forest-salon.ldblog.jp/