こんにちは( -д-)ノ

ヘルパーの若木です


明日からいよいよ7月です・・・

夏に向け暑さ対策は大丈夫でしょうか

特に夜間の熱中症対策は、

エアコンなどを使用して室内温度の調整!!
(温度は28度以下、湿度は50~60%があくまでも目安)

水分補給!!
(寝る前はもちろん、夜間トイレに起きた際でも小まめに補給。
5℃~15℃が適温。冷蔵庫だと3℃位です。氷をいれるのは危険。
水分量は、発汗や尿量などによって基準は難しいです。
一般的には寝る前にコップ1杯の水とも言われてますが・・・
とにかく喉が渇いてからでは遅いです)

室内温度の調整については、

今や素晴らしいエアコンがあります。一昔前のエアコンをご利用中の方は、
買い替えをしてみてもよいかもしれませんね。
電気代など考えれば数年で元を取れる事もあるらしいですよ

我が家は愛犬がいるので今は、24時間エアコンフル活動です!!
もちろんエコ設定ですよ。(犬にも熱中症はあります)
エアコンは中途半端に入り切りするより、28℃位のエコ設定などを
継続した方が電気代は掛からないと聞いた事がありますので・・・

image

我が家の愛犬「ナッツ」チワワ♀7歳


今回の気になる家電はエアコンでしたが、
次週、良い家電を見つけたので報告致します!!




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