こんばんはヾ(´ω`=´ω`)ノ


ヘルパーの若木です


皆様、休日の方は如何お過ごしでしょうか?



私は昨日忘年会でした!!

代表とは朝まで飲まさせて頂きました!!

この場を借りて、ありがとうございました



おかげさまで二日酔いですが笑



なので引きこもりと思いきや


先ほど頑張ってジムに行って参りました



ショッキングなことが



1週間で2K太ってる・・・


糖質OFFダイエット効果ないのか?



お酒が悪いのか?




12月は色々イベントがあるので


まっいっか笑




来年の目標は、継続でダイエットです


あとは手話を覚えたいですね




忘年会も終わりましたので、

来年に向かって頑張って行きます!!


皆様は来年の目標は決めましたでしょうか?



現状維持は停滞です



自分なりに些細なことでもいいから

目標があるとよいですよね!!




それでは、皆様よき休日を・・・


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