こんばんは!えりちゃんです!

前回、目標を公表しましたが
今年に入って行なっていることは
きなこ豆乳を飲んでいます(*^_^*)!

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無調整豆乳100mlあたりきなこ大さじ1、きび砂糖大さじ1入れています。(画像は300ml)
タンパク質をとるために、、、!
この牛乳瓶メイソンジャーは100円ショップで手に入れてお気に入りです\(^o^)/
休日はランニングして頑張りますよっ!
えりちゃんでした(@^^)/~~~