皆様こんにちは!みずのです!!
 
 
いやぁ~・・・雨も上がっていい天気になったなぁと思いましたが・・・
 
 
この暑さは中々堪える!!
 
 
まだ、5月ですからね!?
本格的に夏になったらどうなるんでしょうか・・・
 
来週の水曜日まではかなりいい天気が続くそうです!
まずは水分補給に注意して、熱中症対策で帽子もしっかりかぶっていきましょう!
 
 
そして、水分補給に関してなのですが、やはり水よりも、「OS-1」「ポカリスウェット」などで水分補給をすると、より吸収が早いのでいいかと思います!!
 
 
これからの季節は飲みすぎくらいがちょうどいいかもしれませんね・・・
ちなみに・・・
 
 
室内だからといって油断してはいけませんよ!!室内でも、熱中症や脱水症状は起こります!!
室内にいる方も、暑すぎる場合は、扇風機やエアコンで室温調整をしてお過ごしくださいね!!
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本日は、写真の通り、雲一つない天気!
皆様暑さ対策をしてお出かけくださいね!!
 
 
 
 
 
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