こんにちは

先日平成最後の誕生日を迎えて28になりました遠藤です



先日小学校時代の友達たちと会う機会がありました



同窓会みたいな感じです
てか同窓会です


みんな変わってなくて楽しかったです

そこでビックリ先生も来てました



古希を超えて認知症を心配されていたので、認知症の予防に良い食べ物を教えておきました

作り方

1.サバを焼く。

2.リンゴを皮ごとすりおろす。

3.焼いたサバの上に、すりおろしたリンゴをのせていただく

味がまろやかになって美味しく食べられるんだそう♪

らしいです


合わなさそうですが美味しいらしい・・・
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是非試してみてはどうですか


僕も機会があれば試してみます


遠藤