こんにちは(*^・ェ・)ノ

ヘルパーの若木です

この1週間でめっきり暖かくなりましたね

やっとヒートテック卒業です

世間では10連休に突入なんて方いるとは思いますが、寒暖差など体調にはご注意下さい!!

もちろん弊社フォレストでは

訪問介護、介護タクシー、ライフサポート

365日24時間頑張ってますので

お困り事があれば、是非ご連絡をお待ちしてます!!



平成最後の私のブログ

久々にダイエットネタです

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蕎麦ダイエット

毎日寝る前、夕食は蕎麦しか食べない・・・

10数年前にこれ、実行し成功してます

はじめの2週間くらいは、欲望との戦いです・・・

そのあとは慣れます


もちろん、栄養面など誰でも良いと言う訳ではないと思いますので

もし、興味がある方は十分にご注意下さいね~


それでは令和で、また会いましょう~

皆様よき、ゴールデンウィークを・・・


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